Next step

Yesterday I went to see my family doctor. For few months I have been struggling with sombre/gloomy moods. It just don’t want to go away. Slowly I feel sometimes just kind of numb. Not when I am with family or friends but it is hard to keep that happy feeling. It changes quickly in sombre feelings. I don’t have sombre thoughts is just feelings.

I made a double appointment because it take more time to talk about and I also combined it with two other physical complains. It was a good talk. He really listened and ask diverse kind of questions. Eventually I shed tiny bit tears. The last few months I haven’t been able to cry. I am somehow become less emotional about this feelings. Like I said, kind of numb.

Now I have appointment with a nurse who is specialised in psychology. Just see and talk what she can do for me, what can I do to change it. I have tried a lot. Some helps me to keep my head organised, but it doesn’t change my feelings. And I want to change that feelings. I don’t want to sit on the couch and feel this. I just want to feel happy and hold on to that feeling. At this moment is like, when I did something nice, the feelings don’t stick with me. I am like, yeah whatehome-clipart-cartoons-cartoon-538-of-16481-uyz85w-clipartver! Hopefully she can help me with it. I will see.

I also went for my ears and eyes. I have dry eyes for over a year and there are days that I really need to use eye drops four times a day. He told me it is okay to use 4 times a day or more if it is needed. I have some trouble with my hearing for the last few months. Every time I checked at family doctor it turned out my eardrums aren’t shining. If the eardrums are glossy is a good sign. But mine stayed glazed (not sure or it is the right word, I googled for translation). Because of that, my hearing is a mess. I do wear hearing aids, but sometimes it is too loud, or too soft. The same with TV, turn up or down. And sometimes I do have sting of pain, like my eardrum is infected, but it is not. We decided that I go to see a specialist. See what he can do for me. It has been long enough now.

Overall it was a good talk. I am glad that went and talked about it. It feels good to have taken some actions.

Advertisements

2 thoughts on “Next step

  1. Ha lieve Paulien,
    Hoop dat het oké is om in het Nederlands te antwoorden?
    Wat goed geanalyseerd: ik heb sombere gevoelens, geen sombere gedachten. Doet niets af aan je gevoelens, helaas, maar is wel goed te weten. Hoop echt dat je je snel weer voelt zoals je wilt voelen( weet niet precies hoe oud je bent, maar soms kan dit ook door hormonen veroorzaakt worden).
    Over je droge ogen(onderdeel van fibro, maar ook door invloeden van buitenaf). Kunsttranen mag je naar behoefte gebruiken. Je kunt er evt. een gel voor de nacht bij vragen. Je hebt ook oogspray(spuit je op je oogleden een paar keer knipperen). Zelf vind ik die niet heel bijzonder, maar sommigen zweren erbij(wel makkelijk in gebruik). als je leest of computert hebben we de neiging om te weinig te knipperen, dus bewust een keer extra knipperen wil misschien ook helpen.
    Ik vind het fijn om je artikelen te lezen. Het is zeker niet mijn bedoeling om als lieve Lita je problemen op te lossen, maar dit moest ik even kwijt.

    Liked by 1 person

    • Hoi lieve Helene,
      Geen probleem hoor dat je in het Nederlands schrijft. Ja, is zeker goed om die onderscheid te maken. Tussen ons, ik ben 14 geworden 😉 Ik zal wel dat meenemen in het gesprek.
      Oke, niet geweten dat het bij fibromyalgie hoort. Ik heb het namelijk sinds vorig jaar last van en dit jaar is het wat verergerd. Ik gebruik Duratears en dokter zei ook, je mag gerust meer gebruiken. Momenteel is Duratears efectief genoeg. Ja, haha ik denk dat ik inderdaad ook te weinig knippert. Zal bewuster op letten.
      Fijn om te lezen dat je het fijn vindt om te lezen. Nee joh! Dat is ook een reden waarom ik dit schrijf. Tips en adviezen zijn welkom. Ik leer er ook weer wat van.

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s